Jessica Cabrak

Sobre a doula

Sou Jéssica Cabral, fisioterapeuta obstétrica e doula. Meu trabalho nasceu do desejo de ajudar mulheres a atravessarem a gestação e o nascimento com mais clareza sobre o que está acontecendo, conhecimento sobre suas possibilidades e participação ativa nas decisões sobre o próprio cuidado. Minha atuação une educação perinatal, preparação corporal e suporte durante o trabalho de parto. Acredito que preparar-se para o nascimento vai muito além de aprender posições ou técnicas para lidar com a dor: envolve compreender o processo, conversar sobre medos e expectativas, conhecer possibilidades de cuidado e preparar também a pessoa que estará ao lado da gestante. Trabalho com uma abordagem baseada em evidências, mas sem abrir mão do acolhimento e da individualidade de cada mulher. Durante a doulagem, meu papel é oferecer suporte físico, emocional e informativo, respeitando as escolhas da gestante e trabalhando em conjunto com a equipe responsável pela assistência. Sou formada em Fisioterapia, com pós-graduação em Fisioterapia Obstétrica, formação como doula e experiência no acompanhamento de gestantes e partos. Atendo presencialmente em Ribeira do Pombal e também realizo atendimentos de preparação para o parto de forma online.